谢谢邀请。如果是手机版，进入今日头条，点击右下角“我的”，再点击“数据”，就能看到你本周的今日头条指数了。
在电脑上随便打开一个浏览器，打开今日头条，登陆你的头条号。在右边的管理栏里就能找到头条号指数。不难找的！
头条指数不升反降，怎么回事？
其实我与好多大神也聊过，头条号指数除了前期过新手和开通权限以外，后期作用不大。
作者可以把头条号指数作为自己内容创作的一个衡量标准，就比如题主图片上显示的：
首先，原创度很高但健康度偏低，那么你就反省一下，首先配图是否高清？与文章关联度如何？如果做视频的话是否清晰？标题是否夸大？此外，比较重要的一点就是文章是否有粘性，能否吸引读者全部读完，这就考验你的写作技巧了，在前文做好铺垫，设下悬念，合理引导读者。
题主账号的关注度还有提升的空间，关注度与粉丝的讨论互动相关，如果作品具有粘性，能吸引住粉丝，参与讨论的话，那么关注度自然会提高，这就要作者一同参与讨论，在文中制造话题，让读者阅读之后可以各抒己见发表看法。
传播度提升没有什么窍门，坚持更新，尽量不要断更，一如既往的保持原创，吸引更多的读者分享，收藏就OK了
下面是我的指数变化，指数的下滑反映出我变懒了！
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