节选自Collegelife官方美国大学生活资讯网：
学校有7座大型图书馆，是学习、研究的圣地，鼓励学生们在其中探索、陈思、创新。
生活资讯是什么意思
【资讯】：它是消费者因为及时的获得它并利用它而能够在相对短的时间内给自己带来价值的信息为生存发展而进行各种活动，资讯有时效性和地域性，它必须被消费被利用；资讯消费－它是在一个相对短的时间内，有人因为提供资讯而获得价值，并且“提供－利用”之间能够形成一个长期稳定的供求关系，具有这些特点才可以称之为资讯。【生活】:指为生存发展而进行各种活动。【生活资讯】：给作为为生存发展而进行各种活动的消费者，能及时的获得它并利用它而能够在相对短的时间内给自己带来价值的信息和资料。
生活咨询
可以改善睡眠的饮食水果 因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果。这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。糖水 因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水，果糖在体内可转化成大量血清素，及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。小米 小米性微寒，味甘，能健胃安眠。用小米煮粥,睡前服用，易安然入睡。酸枣仁粥 酸枣仁15克，捣碎后煮汁除渣，加适量粳米熬粥，睡前服用，对各种失眠及心悸均有疗效。莲子粉粥 将莲子煮熟，除壳磨成粉，每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用，可治失眠，多梦及体弱诸症。此外，还可多吃龙眼、百合、莲子、黄花菜、核桃、红枣、小麦、桑椹等，进行药膳治疗。
还是看看中医吧,可能是内分泌失调哦,开几副中药吃吃看，最好别吃西药，有副作用的．
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