训记是一款专业的减肥健身APP，可以有许多减肥的方法进行学习，而且健身的效果是非常棒的，适合大众的身体素质，不会出现任何强度高的健身模式，让用户在短时间内就可以减掉肥肉，拥有一个健康的身体。

《训记》软件优势：

1.我们每天都会上新丰富的健身课程，所有的课程观看起来都是比较舒适的，而且详细的讲解让用户在健身的过程中会非常的简单。

2.同时可以随时随地的进行观看，所有的健身计划都可以进行使用，用户完成健身计划之后就会有一个强壮的身体。

3.在健身的过程当中，要注意健身的科学方法，而且千万不要过度健身，如果感觉到累的情况下及时停止，要休息一下。

《训记》功能介绍：

1.每天都会准确的记录用户的健身数据，这样用户能清楚的了解身体的状况，同时要改变不同的健身方式和健身目标。

2.各种记录都可以查看，也能下载到手机当中，满足每位健身达人的需求。

3.每周训练的目标都可以进行设置，完成建设目标之后就会得到一个健康的身体。

《训记》软件测评：

在这里拥有科学的健身方法，而且所有的健身模式都是比较方便的，可以提升用户的身体素质，同时帮助用户记录各种数据，提升用户的健身效果。